7-3-1 포스트 플레이 훈련

드롭 스텝 Drop Step

베이스라인에서 자주 사용되는 득점 기술로, 일종의 슬라이드 스텝과도 같다. 수비자의 움직임을 봉쇄하면서 자신의 공간을 만들 수 있는 장점이 있으나, 피벗풋을 유의해야 한다.

TIP

첫 스텝을 폭발적으로 가져가야 한다. 다만 나를 막고 있는 수비자의 위치와 상태를 파악한 후 사용해야 한다.

01.

‘실’ 동작을 이용해 페인트존에서 공을 잡은 상황. 공은 수비자로부터 떨어진 손으로 잡는다.

02.

몸을 틀며 첫 드리블과 동시에 수비자로부터 먼 발부터 크게 이동시켜 공격한다.