공격이나 수비 상황에서 림에 맞고 나온 공을 두 손으로 잡아내는 리바운드다. 두 팔을 하늘로 뻗은 채 뛰어올라 점프의 정점에서 낚아채는 기술로, 리바운드를 잡은 후의 공 처리가 가장 중요하다.
TIP
공을 가슴쪽으로 당기는 이유는 상대 스틸 시도를 차단하기 위함이다. 또 리바운드 후 주위에 상대 선수가 있는지 확인하는 것도 중요하다. 이후 움직임도 예측해야 한다. 사이드라인을 바라보며 착지하면 아웃렛 패스 시도가 용이하다.
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블록아웃으로 상대 선수를 밀어낸다. 뛰어 오를 공간을 확보하기 위함이다.
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공을 향해 점프해 정점에서 양손으로 공을 잡는다.
03.
공을 잡고 내려옴과 동시에 공을 가슴으로 끌어당겨야 한다.
잘못된 자세
공을 내릴 경우에는 밑에서 가로채기를 당하거나, 기습적인 더블팀 수비로 인해 공을 놓칠 수도 있다.