5-6-2 일대일 & 슛

크로스오버 스텝 Crossover Step

스트레이트 스텝의 경우, 수비자가 공격자의 이동 경로를 미리 알고 막을 수가 있다. 이때 피벗풋 반대쪽 발을 교차시키듯 내딛으면서 상대를 제치는 스텝을 크로스오버 스텝이라 한다.

TIP

팔을 크게 흔들어 공을 위치를 바꾸는 동작을 스와이프(swipe) 동작이라 한다. 밀착수비를 당하고 있는 상황에서는 공격자 파울이 나올 수도 있다. 크로스오버 스텝을 정확히 구사하기란 쉽지 않지만, 스트레이트 스텝 보다 트레블링이 나올 확률이 현저히 낮고 실전에서도 매우 유용한 스텝이다.

01.

슛을 할 공격자가 밖으로 움직여 패스를 받을 준비를 한다.

02.

수비자 앞에서 양 손을 크게 움직여 공의 위치를 바꾼다. 이때 수비자 발 옆에 바로 공을 내려놓는 게 중요하다.

03.

상체를 틀면서 크로스오버 스텝을 내딛는다. 즉, 왼발을 피벗풋으로 삼았을 경우에는 오른발을 교차 시키듯 왼쪽 진행 방향으로 먼저 내딛는 것이다.

04.

수비를 제친 뒤 드리블 후 레이업을 시도한다.