5-5-4 슛 훈련 방법

슈팅 스타 Shooting Star Drill

2인 1조(또는 3인 1조)가 되어 6개 지점에서 슛을 가장 많이 성공 시킨 조가 이기는 미니게임이다.

TIP

인원에 따라 슛을 던지는 위치나 거리는 늘려도 상관없다.

훈련 방법

01.

하프코트에서 임의로 6개 지점을 정한다.

02.

조원들이 번갈아가며 슈팅을 시도한다.

03.

정해진 횟수만큼, 혹은 정해진 시간동안 슛을 시도해서 성공 횟수를 점검한다. 많이 넣은 조가 이긴다.