5-3-3 레이업 훈련

플로터 Floater

오버핸드 레이업의 일종으로, 수비의 표적이 되는 것을 피하기 위해 점프의 정점에서 슛을 시도한다. 높은 포물선으로 장신 선수의 수비를 넘기는 슈팅 기술이다.

TIP

플로터는 개인에 맞게 방법을 터득해야 한다. 그러나 레이업 기술을 완벽히 습득한 경우에는 레이업의 타이밍 조절만으로도 플로터 이상의 효과를 만들 수 있다.

01.

림 가까운 곳에서 원 스텝으로 착지한 뒤 한 손으로 밀어 올린다.

02.

이때 손끝과 림은 일직선상에 위치해야 한다.

03.

이번엔 원, 투 스텝을 밟아 착지한 뒤 한 손으로 밀어 올린다.

04.

원스텝과 마찬가지로 림을 기준으로 손끝을 신경 쓴다.