3명이서 한 조를 이루어 패스를 연결하는 훈련이다. 패스를 준 뒤 리시버와 터치 후 제자리로 돌아오고, 뒷사람도 동일하게 진행한다.
TIP
횟수와 거리의 경우 기술 숙련도에 따라 조절한다. 초보자의 경우 거리를 짧게 하며, 숙련자의 경우 거리를 늘려 횟수를 정해 훈련한다.
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3인 1조 상황이나, 이번에는 리시버는 고정되어 있고, 두 선수가 정해진 시간동안 번갈아 패스를 주는 방식이다.
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두 명은 번갈아 정면에 있는 선수에게 패스를 준다.
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패스 후 패스를 받는 사람을 향해 달려가 터치한 뒤 제 자리로 돌아온다.
04.
뒤에 있던 사람은 리시버에게 패스를 받고 다시 패스를 한 다음 돌아오는 과정을 반복한다.