서로 마주 보고 체스트 패스 및 바운스 패스 훈련을 한다. 3m(초등), 4m(중등), 5m 이상(고 등) 등에서 이뤄진다.
TIP
처음부터 멀리 떨어져서 진행하기보다는, 자세가 익숙해지고 정확도가 높아지면 차츰 거리를 늘려간다. 주는 것만 신경 쓸 것이 아니라 받는 방법에 대해서도 신경을 써야 한다.
01.
02.
2인 1조로 적당한 간격으로 마주 본다.
02.
상대에게 서로 체스트 패스와 바운스 패스를 번갈아 건넨다.