야구에서 투수가 던지듯 한 손으로 공을 던지는 패스다. 체스트 패스보다 거리가 길어 속공 에서 유용하다. 또, 힘이 부족한 선수들에게도 효과적이다. 숄더 패스(Shoulder Pass)라고도 불린다.
TIP
멀리 빠르게 공을 던지려다보면 테이크백 동작이 커지게 된다. 동작이 커질수록 패스 정확도가 떨어지므로 공 컨트롤을 위해서는 테이크백 동작을 간결하게 해야 한다. 주로 속공에서 사용되는데, 힘이 부족한 어린 선수들은 오히려 언더패스로 던지는 것도 방법이 될 수 있다.
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패스의 시작 자세는 투수가 공을 던지는 자세와 같다. 너무 뒤에서 시작할 경우에는 패스의 정확도가 떨어질 위험이 있다.
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한 손을 어깨 위로 올린 뒤 팔로우스루를 한다.
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패스를 하고자 하는 방향의 거리를 염두해 공을 머리 위로 가져간다.
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패스를 할 때 검지는 타깃을 가리켜야 하며, 공은 검지손가락 끝에서 떨어지도록 한다.