4-2-6 패스 기본 훈련

훅 바운스 패스 Hook Bounce Pass

주로 외곽에서 안쪽으로 패스를 넣어줄 때 자주 사용하는 기술이다. 원 핸드 패스 형식으로 시작하지만, 공에 회전을 걸어 패스를 하는 기술이다.

TIP

패스 마지막 순간에 손목의 스냅을 이용, 공에 회전을 주는 방식이기에 스냅 감각을 익히는 것이 중요하다.

01.

훈련을 할 때는 2인 1조로 진행하면 더 효율적이다. 이 패스의 시작 자세는 원 핸드 패스와 동일하다.

02.

바운스 패스와 마찬가지로 상대의 2/3 지점에 공을 바운스 시켜야 한다. 길거나 짧을 경우에는 실수 가 나올 수 있다.

03.

패스를 줄 때는 무릎을 굽힘과 동시 상체를 살짝 기울인다. 이때 왼손은 수비수의 스틸로부터 보호한다.

04.

공이 손에서 떠난 순간, 손목 스냅을 잘 꺾어주는 것이 중요하다. 그래야만 공에 회전이 잘 들어간다.