2인 1조의 드리블 훈련 방식이다. 엔드라인에서 휘슬에 맞춰 공격자는 지그재그 방향으로 왼손, 오른손을 번갈아 드리블하고, 수비는 사이드 스텝을 이용해 따라간다.
TIP
실제 수비가 밀착한 상황을 연출하여 드리블하기 때문에 프런트 체인지 드리블 기술을 몸에 익힐 수 있다. 숙달되면 크로스오버 드리블도 응용할 수 있다.
훈련 방법
01.2인 1조로 코트 엔드라인에서 선다.
02.드리블러는 프런트체인지 드리블을 이용하여 왼쪽→오른쪽, 오른쪽→왼쪽 등 지그재그 방향으로 드리블한다.
03.수비는 드리블러 앞에서 사이드 스텝으로 따라간다.
04.엔드라인에 도달하면 역할을 바꾸어 다시 돌아온다.
