한 발을 축으로 다른 발을 전·후·좌·우로 움직여서 몸을 회전하는 동작을 말한다. 익숙해지면 다른 방향에서도 응용해 다양한 움직임을 만들어갈 수 있다.
TIP
한 방향만이 아니라 다른 방향으로도 움직일 수 있도록 연습해야 하며, 축발을 끌게 될 경우 바이얼레이션이 선언될 수 있으니 유의해야 한다. 초창기 습관이 중요하다.
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양 발을 어깨보다 넓게 벌린 상태에서 무릎을 굽혀 중심을 낮춘다.
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왼발을 피벗풋으로 삼아 오른발 프리풋을 화살표 방향으로 움직인다.
03.
1번 자세로 돌아온 다음, 이번엔 오른발을 피벗풋으로 삼아 왼발 프리풋을 화살표 방향으로 움직인다.
04.
피벗을 하는 동안 하체에 힘을 주지 않으면 몸의 밸런스가 무너질 수 있기 때문에 신경 쓴다.